Zoals de meesten van jullie wel weten geloof ik heilig in de natuurlijke kracht van kruiden en geuren. Het zal dan ook niemand verbazen dat mijn bevallings survival kit bestaat uit etherische-, massage olieen en kruidenthee. Omdat ik ook vind dat je kennis moet delen, heb ik voor iedereen een overzicht gemaakt van mijn bevallings survival kit.

Olieen, kruiden en geuren die hierin voorkomen zijn onder andere, Lavendel, Roos, Mandarijn, Jasmijn en Arnica.

Lavendel Olie: Een voetmassage of een paar druppels op een zakdoekje geven rust en diepe ontspanning. Ook werkt deze olie indien gebruikt voor een buikmassage weeenversterkend en pijnstillend. Dit laatste zou ook opgaan voor Nootmuskaat en Jasmijn. Leuke bijkomstigheid is dat 1 druppel Lavendel olie op een doekje naast de wieg ook ontspannend is voor je baby.

Mandarijnen Olie: Een rugmassage met deze olie geeft nieuwe energie en vitaliseert. Ook zouden 2 druppels op een zakdoek helpen tegen bevallingsmisselijkheid, dit laatste gaat ook op voor Neroli, Bergamot en Pepermunt. Leuke bijkomstigheid is dat je deze olie “weliswaar verdunt” later ook kan toepassen voor de baby massage.

Arnica Massage Olie: (of Calendula) Verwarmen bij koude en zouden werken tegen buikkramp en spierpijn, ook zou het preventief werken tegen striae en cellulitis. Arnica bevorderd ook nog eens de wondgenezing en zou licht pijnstillend zijn.

Rozen Olie: Een rugmassage ontspant en harmoniseert bij sterke rugweeen. De zelfgemaakte Rozenparfum, gezichtsspray en geurkaars die ik in mijn survival kit heb zijn vooral omdat ik altijd erg opgewekt en blij wordt van de geur van rozen.

Jasmijn Thee: Jasmijn Olie zou “net als Lavendel” pijnstillend en weeenversterkend zijn, ook geeft het nieuwe energie en vitaliseert”net als Mandarijn”. Omdat ik deze 2 olieen al in mijn survival kit heb, heb ik gekozen voor Jasmijn Thee en een lekkere geurkaars.

Kamille Thee: Dit is een zachte thee die ontspanning geeft en verwarmd tijdens de bevalling, later kan je de thee tevens gebruiken als spoeling bij pijnlijke hechtingen. Ook zou de thee, doorgegeven via de moedermelk helpen tegen krampjes bij de baby. Dit laatste zou ook opgaan voor Venkel Thee.

Overige producten: Druivensuiker voor extra energie. Weleda Duindoorn douche heeft een heerlijke geur en is een echte op-pepper. Ook de borstvoeding olie van Weleda vind ik erg prettig in gebruik. Hun Perineum olie vond ik echter zo stinken dat ik mijn eigen variant heb gemengd van een Amandel Basisolie met verzachtende Rozenolie en Geraniumolie ter bevordering van de doorbloeding.

Voor een ieder die geinteresseerd is in kruiden en natuurlijke- of alternatieve geneeswijzen “met name tijdens de zwangerschap”, kan ik zeker het volgende boek aanraden.

Natuurlijke remedies bij kwaaltjes tijdens de zwangerschap, van Denise Tiran

ISBN 90-438-1038-X NUR851

Vandaag een mooi cadeau ontvangen vanuit Engeland van Phil. Een geweldige mooie roze, zachte en vooral grote teddybear.

Verder lekker met papa onder de douche geweest en daarna lekker opdrogen in papa zijn grote handdoek.

Deze week was erg leuk en vooral vlotjes verlopen. Papa heeft te horen gekregen dat hij weer mag gaan werken (zal wel een stuk drukker worden zonder huispapa) en het was natuurlijk valentijnsdag. Papa en ik zijn ook natuurlijk weer wezen zwemmen maar daar hebben we deze keer geen foto’s van geplaatst (die staan in het vorige artikel)

Het is nog steeds koud buiten dus kleden de dames zich warm aan als ze gaan wandelen. En op een gegeven moment had Nicki het in haar bol en moest en zou ze mama’s sjaal om. Die heeft ze zo’n beetje de hele middag om gehad.

Sinds een tijdje badderen we in de badkamer en dat is voor Nicki een stuk leuker want daar kan ze spetteren wat ze wil zonder dat meteen de hele klerenkast drijfnat is. Vrijdag kwam Omie langs en dat was erg gezellig, een hoop gespeelt en daarna heerlijk geslapen.

De volgende dag was het Valentijnsdag. Papa had mama en Nicki verwend met lekkere bad en douche spulletjes. En ‘s middags zijn we naar het strand van Petten gereden. Nicki vond het helemaal geweldig. Em vooral toen we op het einde nog een paard tegen kwamen. En papa kon zich lekker uitleven met zijn camera en heeft een paar HDR fotos van Nicki gemaakt (Nicki in de wagen alleen op het strand)

Zondag was Lien jarig en die gaf een feestje. Nicki kreeg weer een hoop aandacht en genoot daar zichtbaar van. Ik ben blij dat we zo’n vrolijk en sociaal dametje hebben…