Archief van de ‘weetjes’ categorie

Je gewicht en zwanger zijn

Joan en ik vroegen ons af waaruit het toegenomen gewicht bestond. We wisten dat een zwangere vrouw ommenabij 12 kg aankomt. Vroeger werd er vertelt dat een aanstaande moeder moest eten voor twee en was het dan ook gebruikelijk dat zij 20-25kg aankwamen. Tegenwoordig wordt vrouwen vertelt dat ze veel bewuster om moeten gaan met hun eten en dat 12kg gewichtstoename gezond is. Tegen de geboorte van hun baby zijn de meeste vrouwen zo’n 9 tot 13 kg zwaarder geworden. (Na de bevalling blijft daar 3 tot 6 kg van over.) Nu moet je je ook niet gaan blindstaren op deze cijfers. Hoe zwaar je gaat worden, hangt voornamelijk af van je lichaamsbouw, o.a. je lengte en gewicht dus.

Maar hoe is dat gewicht nu verdeeld?

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap:
Gewicht van de baby: 39 procent. 3315 gram.
Extra bloed: 22 procent. 1870 gram.
Baarmoeder: 11 procent. 935 gram.
Vruchtwater: 11 procent. 935 gram.
Placenta: 9 procent. 765 gram.
Borsten: 8 procent. 680 gram.
Totaal: 100 procent. 8500 gram.
Toename vetweefsel: 3500 gram.
Totale gewichtstoename: 12 kg.

Zo nu weten jullie ook waar dit gewicht uit bestaat.

bron: 9maand.com

nog geen reacties.

schrijf ook een berichtje / reactie





De vluchtkoffer….

Er worden een hoop vreemde termen gebezigd als men het heeft over de zwangerschap. Denk aan uitdrijving, strippen, weeenstorm, en vluchttas (koffer). Over die laatste wil ik het in dit artikel graag hebben. Al zoekende op het internet kwam ik een aantal suggesties tegen wat betreft de inhoud van deze vluchttas. Een tas die klaar moet staan voor het geval je met spoed naar het ziekenhuis moet. Kortom een tas die je niet op het moment supreme nog gaat staan inpakken heren!

Er zijn verschillende varianten, waarvan ik een combinatie heb samengesteld die mij het meest logisch lijkt. (En deze lijst staat open voor suggesties)

Kortom wat stop je in de vluchttas:

Voor Mama:

  • 2 katoenen t-shirts/nachthemd
  • warme sokken
  • badjas
  • pantoffels/slippers
  • ondergoed
  • eventueel voedings-BH
  • iets te lezen
  • je dagboek
  • toiletartikelen voor jezelf
  • Kleding voor na de bevalling
  • druivensuiker

Voor de baby:

  • kleertjes (2 rompertjes, 2 babypakjes, sokjes, mutsje)
  • warm jasje of omslagdoek voor de baby voor als jullie weer naar huis mogen
  • maxi cosi
  • babycape
  • fles

Voor Papa:

  • extra shirt
  • fototoestel of filmcamera
  • iets te lezen
  • snacks

Extra:

  • indien in je bezit, kopie van de zwangerschapskaart van de verloskundige
  • muntgeld, telefoonkaart, gsm
  • gegevens van de ziektekostenverzekering
  • papieren om je baby aan te geven (als je in een andere gemeente bevalt)
  • ponskaart en ziekenfondspapieren

1 reactie

  1. betty gathier - apr 8, 2008 at 20:56

    leuk die vlucht koffer hetzelfde als vroeger alleen stond er toe geen snacks op hi

schrijf ook een berichtje / reactie





Babies en muziek

Een universiteit in Engeland heeft onderzocht of babies muziek onthouden die ze in de baarmoeder hebben gehoord. En het antwoord is ja. Dit wordt onderbouwd door andere onderzoeken. (lees hier meer)

Los van de bovengenoemde onderzoeken hadden Joan en ik al besloten dat we elke avond een muziekje zouden spelen voor junior. En het leuke is dat ze daar dus op reageert. Joan kan zelfs voelen dat ze naar het geluid toe beweegt. Nu maar afwachten of ze het melodietje herkent na de geboorte. (ik ben overtuigd dat dit het geval is)

Je hebt ook nog de mogelijkheid om een zwangerschaps belletje (een bola) op je buik te dragen. Als de kleine dan geboren is dan kan je met dit belletje de baby geruststellen. (herinneringen aan de tijd in de baarmoeder). Er doen veel geruchten de ronde dat je een hogere kans op een stuitligging hebt als je zo een belletje draagt omdat de baby continue door het geluid wordt gestimuleert en er naartoe draait met het hoofdje.

Ik weet niet wat waar is maar Joan wilde het risico niet nemen en wij spelen dus elke avond een muziekdoosje (en dan houdt Joan hem telkens op een andere plek) En natuurlijk kan de aankomende papa ook nog tegen zijn kleine meid kletsen. Ook daar reageert ze hevig op.

nog geen reacties.

schrijf ook een berichtje / reactie





Weetjes (1)

Ik kwam een paar leuke wetenswaardigheden tegen op het net:

Snurken
De kans is erg groot dat je tijdens de zwangerschap (meer) gaat snurken. Je lichaam houdt namelijk meer vocht vast en je aderen zijn beter doorbloedt. Daardoor zwelt je neusslijmvlies op en inderdaad, daar ga je van snurken.

Verkouden?
Ben je grieperig of heb je een koudje opgelopen maak je geen zorgen. Je kindje heeft er geen last van. De placenta houdt namelijk het virus tegen. Heb je koorts dan heeft je kindje daar wel last van. Je kan dan gewoon een paracetamolletje nemen volgens onze verloskundige. Dat werkt koortsverlagend en dan voel je je beter.

Bloedneuzen
De hoeveelheid bloed neemt tijdens je zwangerschap toe, ook in de dunne bloedvaatjes in je neus. Die gaan dus wat vlugger stuk bij hard snuiten of door warmte. Je zal dus vaker last hebben van een bloedneus.

Uitgerekende datum
Secht 4% van de babies komen op de uitgerekende datum ter wereld.

nog geen reacties.

schrijf ook een berichtje / reactie





Weetjes (2)

Ik heb nog meer leuke weetjeswaardigheden gevonden op het net:

Foliumzuur
Folium helpt om de kans op een kindje met een open ruggetje, te verkleinen. Je kan het beste beginnen met foliumzuur voor dat je zwanger bent. Maar mocht je het zwanger worden niet plannen dan kan je altijd nog beginnen met het slikken van foliumzuur zodra je ontdekt hebt dat je zwanger bent.

Tandvlees
Je tandvlees is beter doorbloedt als normaal, dus is de kans aanwezig dat dit eerder gaat bloeden. Gebruik dus een zachte tandenborstel dan heb je daar minder last van.

Mee-zwangeren
Sommige mannen krijgen ook last van misselijkheid of zelfs van een opgeblazen buik, als hun vrouw zwanger is.
Dit wordt ook wel het “Couvade-gevoel” genoemd. En nee een bierbuik telt in dit geval niet mee.

Stoppen met roken
Je kan het beste stoppen met roken als je zwanger bent (of wilt worden) Doe je dit niet dan is de kans op een vroeg geboorte groter, of kan het zijn dat je baby een te laag geboortegewicht heeft. Tevens bestaat het vermoedden dat de kans op wiegedood toe neemt. (stoppen dus, en mannen help je vrouw door ook te stoppen)

nog geen reacties.

schrijf ook een berichtje / reactie





Veiligheid en kinderen

Was beetje aan het surfen toen ik de volgende website tegen kwam http://www.veiligheid.nl/. Een leuke site met allemaal handig tips over veiligheid in en om het huis. En het zijn niet alleen maar tips die betrekking hebben op kinderen.

Zelf vond ik de veiligheids test voor de kinderkamer leuk om te doen. Kortom ga eens kijken zou ik zo zeggen.

weetje: Bij kinderen van 0 tot en met 4 jaar oud worden er per jaar 44.000 letsels als gevolg van privé-ongevallen in of om huis medisch behandeld. Dit betekent dat iedere dag ruim honderd kinderen zo ernstig gewond raken door een ongeval in en om huis dat een medische behandeling noodzakelijk is. Deze letsels worden veelal behandeld door de huisarts (32 duizend) of op de Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis (23 duizend).

2 reacties

  1. lisa nems - mei 15, 2008 at 18:51

    heel stom ik zoek leuke weetjes!!!!!!!!!!!!!!!1

  2. dina posan - mei 15, 2008 at 18:52

    Dit was best intresant om te lezen.

schrijf ook een berichtje / reactie





Drukke buik, drukke baby?

Ik kwam een leuke poll tegen toen ik op zoek was naar het antwoord op de vraag of een drukke baby in je buik ook betekent dat je een druk kind krijgt.

Hieronder heb ik een kopietje gemaakt van de uitslag. Dit is samengesteld op basis van de antwoorden die bezoekers van die site hebben gegeven. (niet wetenschappelijks dus)

drukke baby in de buik en na de bevalling nog steeds druk 43%
drukke baby in de buik en na de bevalling rustiger 28%
rustige baby in de buik en na de bevalling nog steeds rustig 18%
rustige baby in de buik en na de bevalling drukker 9%

bron: zwangerschapspagina.nl

nog geen reacties.

schrijf ook een berichtje / reactie





Mijn bevallings survival kit

Zoals de meesten van jullie wel weten geloof ik heilig in de natuurlijke kracht van kruiden en geuren. Het zal dan ook niemand verbazen dat mijn bevallings survival kit bestaat uit etherische-, massage olieen en kruidenthee. Omdat ik ook vind dat je kennis moet delen, heb ik voor iedereen een overzicht gemaakt van mijn bevallings survival kit.

Olieen, kruiden en geuren die hierin voorkomen zijn onder andere, Lavendel, Roos, Mandarijn, Jasmijn en Arnica.

Lavendel Olie: Een voetmassage of een paar druppels op een zakdoekje geven rust en diepe ontspanning. Ook werkt deze olie indien gebruikt voor een buikmassage weeenversterkend en pijnstillend. Dit laatste zou ook opgaan voor Nootmuskaat en Jasmijn. Leuke bijkomstigheid is dat 1 druppel Lavendel olie op een doekje naast de wieg ook ontspannend is voor je baby.

Mandarijnen Olie: Een rugmassage met deze olie geeft nieuwe energie en vitaliseert. Ook zouden 2 druppels op een zakdoek helpen tegen bevallingsmisselijkheid, dit laatste gaat ook op voor Neroli, Bergamot en Pepermunt. Leuke bijkomstigheid is dat je deze olie “weliswaar verdunt” later ook kan toepassen voor de baby massage.

Arnica Massage Olie: (of Calendula) Verwarmen bij koude en zouden werken tegen buikkramp en spierpijn, ook zou het preventief werken tegen striae en cellulitis. Arnica bevorderd ook nog eens de wondgenezing en zou licht pijnstillend zijn.

Rozen Olie: Een rugmassage ontspant en harmoniseert bij sterke rugweeen. De zelfgemaakte Rozenparfum, gezichtsspray en geurkaars die ik in mijn survival kit heb zijn vooral omdat ik altijd erg opgewekt en blij wordt van de geur van rozen.

Jasmijn Thee: Jasmijn Olie zou “net als Lavendel” pijnstillend en weeenversterkend zijn, ook geeft het nieuwe energie en vitaliseert”net als Mandarijn”. Omdat ik deze 2 olieen al in mijn survival kit heb, heb ik gekozen voor Jasmijn Thee en een lekkere geurkaars.

Kamille Thee: Dit is een zachte thee die ontspanning geeft en verwarmd tijdens de bevalling, later kan je de thee tevens gebruiken als spoeling bij pijnlijke hechtingen. Ook zou de thee, doorgegeven via de moedermelk helpen tegen krampjes bij de baby. Dit laatste zou ook opgaan voor Venkel Thee.

Overige producten: Druivensuiker voor extra energie. Weleda Duindoorn douche heeft een heerlijke geur en is een echte op-pepper. Ook de borstvoeding olie van Weleda vind ik erg prettig in gebruik. Hun Perineum olie vond ik echter zo stinken dat ik mijn eigen variant heb gemengd van een Amandel Basisolie met verzachtende Rozenolie en Geraniumolie ter bevordering van de doorbloeding.

Voor een ieder die geinteresseerd is in kruiden en natuurlijke- of alternatieve geneeswijzen “met name tijdens de zwangerschap”, kan ik zeker het volgende boek aanraden.

Natuurlijke remedies bij kwaaltjes tijdens de zwangerschap, van Denise Tiran

ISBN 90-438-1038-X NUR851

2 reacties

  1. Martin Rus - mei 31, 2008 at 00:19

    Hoi Joan,

    Veel succes de aankomende dagen, zal aan jullie denken!

    Martin

  2. Jacqueline - jun 2, 2008 at 21:51

    Cool! Leuke info ;-)

    Ik moet elke dag aan je denken. Kom op Puc! Mama en papa wachten op je…

    Kus,

    Jacq

schrijf ook een berichtje / reactie